Unser Ladies Programm ist so eine richtige Vitaminbombe für deinen Alltag. Wir wünschen dir ein saftiges, volles und reichgedecktes Jahr, in dem du immer wieder gestärkt und ermutigt wirst, dein bestes Leben zu leben und neue Abenteuer zu entdecken.

Unser Ladies Programm ist so eine richtige Vitaminbombe für deinen Alltag. Wir wünschen dir ein saftiges, volles und reichgedecktes Jahr, in dem du immer wieder gestärkt und ermutigt wirst, dein bestes Leben zu leben und neue Abenteuer zu entdecken.

Ladies

Magazin

Das Ladies Magazin spiegelt die Individualität und Schönheit, die Kreativität und Stärke der Frau wider. Egal wie alt oder jung, ob introvertiert oder extrovertiert, seit Jahren im Glauben oder erst neu mit Jesus unterwegs; jede Frau hat ihre eigene Geschichte mit Gott. Dieses Magazin soll wie ein Brief von Gott an dich sein, durch den er zu deinem Herzen spricht, dich abholt, wo du gerade stehst und mit dir weiter geht. Er sieht und liebt dich, weil du seine kostbare Tochter bist!
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Ladies Morning

Donnerstag, 13. August, 9.00 – 11.00 Uhr
Die Oase für alle Frauen – mit Input / Kinder sind herzlich willkommen

Identity

Donnerstag, 3. September, 20.00 Uhr*
Andrea Blaser taucht mit uns in das Thema unserer eigenen Identität als Frau ein. Ein Abend mit Tiefgang und neuer Perspektive.

MELONEN MIT FETA

Zutaten
2 EL Kernen-Nuss-Mix
150g Feta
1 Zweig Minze oder Melisse
½ Mini-Wassermelone
½ Charentais-Melone
½ Honigmelone
Salz, z. B. Meersalz mit Blüten

Zubereitung
Kernen-Nuss-Mix in einer Bratpfanne ohne Fett leicht rösten. Auskühlen lassen. Feta grob hacken. Mit Kernenmix mischen. Kräuter hacken und beigeben. Melonen wenn nötig entkernen und in eher feine Schnitze schneiden. Auf einer Platte anrichten. Mit Fetabröseln bestreuen. Mit etwas Salz würzen.

Randnotiz
Möchtest du wissen ob eine Melone reif ist? Dann klopf mal auf die Schale. Hörst du einen vollen und tiefen Ton, dann ist sie ready! Klingt es hohl, ist die Frucht wahrscheinlich unreif oder trocken. Reife Melonen sind außerdem schwerer als unreife.  Die Kerne kannst du übrigens kauen und das enthaltene Protein dadurch freisetzen und mitverzehren.

QUINOASALAT

Zutaten
100g Quinoa
3 dl Bouillon
300g Broccoli klein geschnitten
2 Äpfel in kleine Würfel
geschnitten
3 EL Sonnenblumenkerne
½ Zitrone, Saft
2 EL Olivenöl
3 EL Sultaninen (optional)
2 Stängel Minze
Salz & Pfeffer

Zubereitung
Den Quinoa in einem Sieb unter fliessendem Wasser kalt abspülen. In die kochende Bouillon geben und zugedeckt ca. 15 Minuten bei geringer Hitze köcheln. Den Broccoli zum Quinoa in die Pfanne geben. Auf ausgeschaltetem Herd und mit geschlossenem Deckel auskühlen lassen.

Die Sonnenblumenkerne ohne Zugabe von Fett in einer Bratpfanne etwas anrösten bis sie duften.

Die Äpfel, Zitronensaft und Olivenöl zum Quinoa geben. Mit Salz & Pfeffer abschmecken.

Die Minze klein hacken. Zusammen mit den Sonnenblumenkernen anrichten.

Randnotiz
Als regionale Alternative zu Quinoa kann auch die ebenso gesunde und gute alte Hirse verwendet werden.

Ladies Lotto

Freitag, 23. Oktober, 19.30 Uhr*
Unser legendäres Lotto mit wunderschönen Preisen. Keine Frau geht mit leeren Händen nach Hause. / 5.– pro Frau und Abend inkl. 2 Spielkarten / weitere Karten für 2.- pro Stück zu kaufen / Achtung: Parkmöglichkeiten beschränkt; wir empfehlen dir, mit ÖV oder zu Fuss anzureisen oder Fahrgemeinschaften zu bilden. / 19.00 Uhr Open Doors

Ladies Morning

Donnerstag, 19. November, 9.00 – 11.00 Uhr
Die Oase für alle Frauen – mit Input / Kinder sind herzlich willkommen

Krea Workshop

Donnerstag, 26. November, 19.30 Uhr*
Christine Bucher alias «Stina today» bietet einen superbunten und vielfältigen Workshop, an dem wir Ohrschmuck, Haarschmuck und andere stilvolle Accessoires herstellen und selber zusammenstellen können. Perfekt für ein Weihnachtsgeschenk an sich selber oder für andere. Anmeldung erforderlich und ab September hier möglich. (Anmeldeschluss: 15. November 2020).

Ladies Brunch

Donnerstag, 10. Dezember, 9.00 – 11.00 Uhr
Mit reichhaltigem Frühstücksbuffet / Kinder sind herzlich willkommen

*Abendevents ab 12 Jahren

Ladies

SMALLGROUPS

Wenn du andere Frauen näher kennenlernen und in deiner Beziehung zu Gott wachsen möchtest, dann ist eine Smallgroup in der HOPE & LIFE CHURCH der ideale Ort für dich.
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